暑假已經拉開大幕，但是一些王者榮耀的小玩家卻不是很開心，好不容易有了一個能“全身心”打排位、刷戰力的黃金假期，卻套了個“限玩一小時”的緊箍。每到假期，一場關于手機的“戰爭”就會在家長和孩子之間爆發，這個問題不僅困擾中國家長，美國家長也“深受其害”。早在1999年，美國兒科學會就提出了防沉迷限制，近日更是有美國家長組建了公益組織，要求商家禁止向13歲以下孩童銷售手機，一經發現還要罰款……在這場與手機的“抗衡”中，似乎家長和孩子都不是贏家。專家們則指出了一條路，防沉迷應該有耐心，家長的參與比手段更重要。

關鍵詞 防沉迷

建議2歲以下孩子不接觸手機

1999年，防沉迷限制首次獲得家長歡迎，美國兒科學會當年提出了“屏幕時間”(后來發展成如今的防沉迷限制)，建議2歲以下的孩子不要接觸手機、電腦、電視等電子設備；超過2歲的孩子接觸這些設備也不要超過2小時，隨著孩子長大可以適當增加。雖然美國兒科學會在2016年時放寬了指導意見(提倡正當使用數字媒體并建議家庭的參與)，不過防沉迷限制的“中心思想”基本沒有改變。

盡管這種簡單易學的指導意見能夠為父母排憂解難，但防沉迷限制卻招致了越來越多專家的批評。在學術界，一些支持防沉迷限制的實驗有很大的局限性，實驗室里得出的結論不一定適用于復雜的生活。一些研究結論雖然能證明健康問題和接觸媒介間存在聯系，卻不能證明其因果性。例如，雖然有研究證明看電視或玩電腦和兒童肥胖有關系，但這可能意味著不愛動的孩子更容易發胖，因為就算不玩電子設備，每天吃飽就睡也不是健康的生活方式。

目前，市面上有很多積極的互動媒體體驗，如果一味限制孩子接觸電子設備就像假設了所有APP都是“洪水猛獸”，不僅會帶來負面影響，而且會取代孩子的現實生活。南佛羅里達大學網絡安全教育助理教授內森·菲斯克的職業生涯中，大部分時間都在和孩子、父母以及網絡安全打交道。他表示，很多家長糾結于孩子和電子產品時其實癥結都不出自于電子產品。不論哪國的家長都習慣于行使“家長權力”對孩子加以限制，但當孩子的私人空間越來越小時，他們反而會轉去“泡”社交媒體。

關鍵詞 禁售

提議不向13歲以下孩子賣智能手機

談到防止孩子沉迷電子設備，“沒收”和“禁用”算是家長最常用的手段了。不過，美國科羅拉多州近日一項關于“禁售”的立法請愿卻引發了不小的爭議。

一位名叫蒂莫西·J·法納姆的麻醉師父親在拿走兒子的手機后，目睹了兒子“戲劇性且暴力”的舉動，這讓他嚇了一跳。并促使他和醫學界同仁創建了一個名為“父母反對未成年人用智能手機”的非營利組織。該組織請愿，禁止向13歲以下的孩子銷售智能手機，并要求零售商在出售手機前詢問客戶的年齡，或是手機未來“主人”的年齡。此外，零售商還必須向州稅務局提供月度報告。如果零售商兩次“違規”出售手機給未成年人，將處以500美元的罰款，“違規”次數越多罰款也將加倍。此外，該組織還提供了一系列研究，證明智能手機對孩子的負面影響。

該“年齡限制”請愿一提出就引出了多方的聲音和質疑。美國無線通信和互聯網協會在一份聲明中回應稱，手機能讓孩子與家人、老師和朋友交流、學習?！拔覀児膭罴议L與孩子談論如何負責任地使用手機，制定適合的‘家規’。無線通訊產業提供了許多幫助父母做出明確決定、管理孩子使用的工具?！痹撀暶餮韵轮饪梢岳斫鉃榧议L可以和孩子“座談”，而用不著立法。

對于禁售智能機這種頗為極端的處理方式，西弗吉尼亞大學傳播學副教授尼古拉斯·鮑曼認為，該組織的擔憂其實反映了一種普遍的歷史模式——對新技術的過度警惕。鮑曼認為，與其禁止技術，不如讓孩子和家長共同努力，以更有成效的方法利用技術。

關鍵詞 道德恐慌

手機并非完全沒用也有正面功能

提到信息技術的“妖魔化”(即道德恐慌)，最早的可以追溯到蘇格拉底對于文字的擔憂。這位古希臘哲學家認為，書面文字脫離了原始口頭語言的信息，寫下來的東西將不可逆轉地削弱人們的記憶力。這顯然有悖于我們今天所說的“好記性不如爛筆頭”。

鮑曼副教授認為，社會對于技術的態度很多不是由直接經驗形成的，很多我們聽到的都是聳人聽聞的傳聞。而智能手機，也難怪人們難以對其進行評估，它“亦正亦邪”的雙面性使其變得更加復雜。

但是，當涉及校園安全時，手機的正面功能就凸顯出來了。美國許多學區都撤銷“禁止在上課時間使用智能手機”的禁令，允許甚至鼓勵學生使用手機進行緊急通訊，提高自我防范意識。

家長應該怎么做

父母到底該干預多少，怎么干預，是一門復雜的學問。既不想讓孩子沉迷于電子產品忘記了現實生活，也擔心孩子錯過科技帶來的好處。

第一步 玩啥其實很重要

首先，父母應該明白，比起糾結時間更應該關注內容、背景和玩伴。家長可能因為孩子和好朋友相約打游戲而不滿，不過試想一下，這要比孩子結交不良群體，網聊幾小時要好得多。

第二步 全方面關心孩子

其次，家長應該真心關注孩子，而不僅僅是盯著看電視電腦的問題不放。你的孩子是不是身體健康，是不是喜歡跟人打交道，每天都過得開心嗎？如果是的話，家長大可不必對孩子進行嚴格的限制。即使孩子其他方面表現還有待提高，家長也不要急于得出“技術邪惡論”。多和孩子聊聊最近在做什么，比單純地禁用要好得多。

第三步 家庭應支持信任

最后，家長應該明白，什么都不比上家庭對孩子的支持，有了穩定、信任的關系，即使孩子在網絡中受挫也會變成寶貴的經歷。

第四步 主動教使用手機

另外，美國密歇根大學兒科學助理教授珍妮·拉德斯基建議，父母應當將電子產品作為交流和創造的教學。例如教孩子與親友視頻聊天，進行拍照、錄像或錄制歌曲等技術操作。