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如果你有心理分析需要，請告訴我們，這里有專業(yè)的心理咨詢師！（傳真：83911897，郵箱：xinwenbu＠sznews.com）

停課不停學(xué)，上網(wǎng)課，對于學(xué)生、老師和家長來說都是一個新鮮的事物。學(xué)生宅家上課，老師當(dāng)“網(wǎng)紅”，家長做督導(dǎo)，聽著覺得挺新奇的。可是網(wǎng)課上久了，學(xué)生、老師和家長的焦慮也來了……

每天打卡、接龍、拍照、傳作業(yè)，學(xué)生學(xué)得身心俱疲，同時還要花精力處理各種新情況，不少學(xué)生表示很“抓狂”。

本期我們請慧心心理的咨詢師，請他談?wù)勅绾螏椭鷮W(xué)生緩解焦慮，快速適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式。

上網(wǎng)課，你焦慮嗎？來參與我們的調(diào)查吧！

張軼

慧心心理咨詢師、研發(fā)主管

北京師范大學(xué)碩士研究生

國家二級心理咨詢師

“安心工程”殘聯(lián)職康駐點咨詢師

“心訪工程”福田區(qū)信訪局駐點咨詢師

寶安區(qū)慢病院精神衛(wèi)生中心心理熱線項目負(fù)責(zé)人

擅長情緒困擾，婚戀情感，親子關(guān)系，自我成長，職場壓力，精神病性康復(fù)期咨詢，殘障人士心理咨詢等。

出品人：唐亞明

監(jiān)制：吳邦 周海斌

制作：肖剛

文字：劉婷

主持：劉婷

編輯：施冰冰

校審：吳超