從“疫情肥”到習(xí)慣線上買菜，我們生活中悄然改變的那些細(xì)節(jié)
不把病毒帶進(jìn)家門和聚餐不忘公筷
有些人為了遠(yuǎn)離病毒選擇少出門，也有些人堅(jiān)持不把病毒帶進(jìn)家門。
“401有個(gè)快遞。”
“麻煩您放到快遞柜，我一會兒去取，謝謝。”5月10日，家住在福田某小區(qū)的方女士接到一通快遞員的來電，主動提出自取快遞的需求。
隨著疫情逐漸放緩，方女士居住的小區(qū)在前段時(shí)間解除了隔離，恢復(fù)快遞員進(jìn)入小區(qū)送取快遞的日常。不過，方女士卻依然保持著自取快遞的習(xí)慣。在她看來，自取快遞雖然要多走幾步路，但也有著意想不到的好處，比如在回家途中就能順手拆卸快遞包裝，并把這些沾滿灰塵和細(xì)菌的塑料袋或紙皮箱直接丟棄在垃圾桶中。
其實(shí)，像方女士這樣將快遞“拒之門外”的市民并不少。居住在方女士隔壁的陳阿姨一家，也從不把快遞直接帶進(jìn)家門。
“這些快遞最不衛(wèi)生了，誰知道它們走過了哪些地方，經(jīng)過哪些人的手。”這天下午，戴著口罩的陳阿姨從快遞員手里接過快遞，隨即蹲在家門口，用剪刀小心翼翼地把快遞包裝層層剖開。她把拆卸的包裝袋順手?jǐn)R在家門外一側(cè)，然后用裝滿酒精的小瓶子朝快遞商品噴了個(gè)遍，之后才起身把商品拿進(jìn)屋里。而放在家門外的快遞包裝袋，不久之后也被陳阿姨連同家里的垃圾一起，丟進(jìn)了小區(qū)的分類垃圾桶里。
疫情影響下，如何不讓病毒進(jìn)家門受到越來越多市民的重視。許多人都養(yǎng)成了回家先洗手的習(xí)慣，而且比以往用時(shí)更長、清洗得更仔細(xì)；掛起背包和外套之前先用酒精把它們統(tǒng)統(tǒng)噴灑一遍；隨身攜帶的手機(jī)每天都要經(jīng)過至少一次酒精棉的擦拭……
而出門在外，除了如今已經(jīng)普遍養(yǎng)成習(xí)慣性抽一片紙巾按電梯，還有更多悄然變化的細(xì)節(jié)：這不，前幾天，在新聞路的一家湖南菜館，端菜上桌的服務(wù)員就被一群聚餐的顧客“批評”了：為什么你們上菜的時(shí)候，每道菜也不給加雙公筷？！下次要注意！顧客們說話的樣子很認(rèn)真，可一點(diǎn)都不像開玩笑的樣子。
“雖然現(xiàn)在要做的事情繁瑣了許多，但是每一次認(rèn)真做好了，內(nèi)心也就更有安全感了。”方女士感慨說，這場疫情來得突然，給人類社會帶來了很多危害，留下了很多悲傷，但與此同時(shí)，它也讓人們從中吸取了教訓(xùn)，得到了珍貴的警示和思考。
芹菜木耳、黑椒雞胸肉……這些以往看著“索然無味”的食品，如今成了減肥標(biāo)配。
滾蛋吧，“疫情肥”
這些思考，可能來自一片吐司，一杯麥片，以及搭配蔓越莓和西紅柿的健康飲食。市民徐曉麗用一份營養(yǎng)充沛的早餐開啟了自己元?dú)鉂M滿的一天。這是她減肥的第23天，疫情發(fā)生到現(xiàn)在，徐曉麗坦言自己“發(fā)福”了不少。
因?yàn)橐咔榈年P(guān)系，徐曉麗所在的網(wǎng)絡(luò)游戲公司開啟線上辦公模式，直至4月公司才恢復(fù)常態(tài)。回憶起那段居家生活，徐曉麗笑言，在家辦公是變相“養(yǎng)膘”：穿著睡衣就可以辦公，電腦周圍永遠(yuǎn)不缺零食，困了旁邊就是床。“日復(fù)一日，體重噌噌往上漲，勢頭還挺猛。”
恢復(fù)正常辦公之后，許久未見的同事向她發(fā)出靈魂拷問：“你又胖了嗎？”
徐曉麗沒想到自己竟胖了這么多，戴口罩發(fā)現(xiàn)越勒越緊，在家穿慣了寬松的睡衣，當(dāng)換上正式服裝時(shí)發(fā)現(xiàn)快穿不上了。“疫情肥”讓徐曉麗意識到，為了自己的健康，要開始減肥了。“第一步，從改變飲食習(xí)慣開始。戒掉外賣、戒掉油炸食品，少淀粉少油。”4月中旬，在咨詢了成功瘦身的朋友之后，徐曉麗開始了自己的減肥生活。
芹菜木耳、黑椒雞胸肉、水煮西蘭花……這些以往在徐曉麗看來索然無味的食品，現(xiàn)在卻成了她每天的標(biāo)配。“吃了一周左右感覺到自己的胃慢慢適應(yīng)了，現(xiàn)在如果某一頓吃得比較豐盛，胃反倒不習(xí)慣了。”除了健康低脂餐，徐曉麗也強(qiáng)迫自己動起身子，每天晚上抽出半小時(shí)跟著應(yīng)用軟件做起燃脂訓(xùn)練課程。不到一個(gè)月的時(shí)間，徐曉麗明顯感到自己瘦了一些，也比之前更加精神。
“很開心，離我的目標(biāo)又近了一些。希望‘疫情肥’趕緊消失。”見瘦身略有成效，徐曉麗開心表示為了自己會繼續(xù)堅(jiān)持下去，早日達(dá)成自己的瘦身目標(biāo)。
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