心理咨詢不等于"情感挽救"
可能您會問：是不是我感情中碰到了困難，就不能去咨詢，必須自己消化？自我解決了？當然不是。
對此，我們也咨詢了心理學專家。江蘇省社會心理學學會理事、國家二級心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師馬勇表示，心理咨詢遵循價值中立原則，不會幫助來訪者解決外部問題。以失戀問題為例，正規的心理咨詢師，不會來教你如何挽回，而是讓你通過自我和人格的強大，面對失戀后的焦慮和抑郁，最終認識、重塑自我。根據流派不同，咨詢的側重點也可能略有不同。
“如果是動力學流派可能更多的會挖掘來訪者早年的關系，我們追根溯源，從前一段關系去入手，可能更能發現癥結所在；如果是家庭系統流派，有可能會從整個家庭結構之間的動力流轉，以及結構變化來進行調整，幫助來訪者在更深的更廣闊的思維中看到她為什么會和特定的人之間，發生這樣一種讓她感到不適應的關系。”
