為什么年輕人越來越愛熬夜？
據《2019中國睡眠指數報告》顯示，有54.3％的90后會在入睡前玩手機或ipad等電子設備，入睡前平均玩手機時間為50分鐘。夜晚已經成為90后尋找自我、釋放壓力的窗口。此外，“宅”、缺乏運動、夜生活豐富也是原因之一。
