讀特客戶端·深圳新聞網2021年9月10日訊（記者 郭含笑 通訊員 李珍鳳）為了讓更多社區居民了解中醫、認識中醫、體驗中醫，提高社區居民自我保健意識和疾病預防能力，9月10日上午，深圳市羅湖區清水河街道梅園社區黨委、深圳市東西方社工服務社駐梅園社區黨群服務中心的社工聯合深圳博愛曙光醫院開展了梅園社區“中醫秋季養生”知識線上講座。
隨著人們生活水平不斷提高，越來越多人開始關注養生和保健。博愛醫院主任趙蕾首先結合了自身的行醫經驗和扎實的理論基礎，從中醫保健的角度詳細講解介紹了中醫預防與養生保健的由來、意義、基本原則和主要的養生方法。
活動上，趙蕾重點介紹了“四時養生”“食療藥膳養生”等各種時令疾病的預防保健措施以及慢性病的防治等，一些讓居民易于接受且行之有效的養生方法。
此次線上講座居民們表示收獲滿滿，不僅提高了居民的自我保健意識，還增強了疾病的預防和治療，也讓居民對中醫保健知識有了一定的了解，搭建了一個社區健康交流的平臺。
