深圳新聞網2025年3月6日訊（記者 林玟珊）近日，廣東省文明辦公布第一季度“中國好人榜”廣東省候選人，其中，來自深圳龍華的何子龍入選，也是深圳唯一一位進入該候選名單的人。

何子龍是一名書法愛好者，也是一名“殘疾人”守護者。6歲時，何子龍不幸失去雙臂，但通過努力成為一名大學生。20多年來，他持續用嘴巴咬筆練習書法，并于2015年在全國殘疾人運動會開幕式展示口書。同時，他開展直播和公益事業，截至目前，何子龍已經幫助500多名殘障人士就業增收。

何子龍在創作中。

步步“爭取” 披荊斬棘的求學路

當6歲的何子龍從醫院醒來時，他還沒有意識到，因為不小心碰到了菜地里的變壓器，自己已永遠失去了雙臂。

面對意外，家人從不在何子龍面前表露憂慮，而何子龍也依然像往常一樣和伙伴們在山野間玩耍，甚至還成了村里的“孩子王”。時至今日，提起童年時光，何子龍依然很是得意，“我的童年是很開心的。”

生活怎么自理？對于這個現實問題，何子龍的回答是“慢慢去學”。何子龍告訴記者，剛開始，穿衣洗漱都需要別人幫忙。“吃飯只能用調羹，吃面條時桌子會被弄得一片狼藉。”為了克服這些問題，何子龍把樹枝當筷子，把石頭當食物，一有空就練習腳趾靈活度。

隨著年齡增長，村里的孩子都去上學了，何子龍卻因為不能寫字而無法上學。對知識充滿渴望的他只能跑到學校窗戶底下偷聽老師講課。為了上學，他開始用腳練習寫字，足足練了三個月，才把字寫到田字格里去。

“當時家里并不富裕，村里也有人認為殘疾人讀書后也找不到工作，不如把學費留下來供以后生活。”但何子龍有自己的想法，他努力向父母表達自己想上學的愿望，再加上村里刻字師傅對何子龍天賦的肯定，終于，何子龍如愿以償得到了上學的機會。“在村里上到三年級后，我又轉去鄉里接著讀書，反正一路跌跌撞撞向前走。”直到今天，何子龍都堅定地相信著“知識可以改變命運”。

“爭取”是何子龍的人生關鍵詞。高中畢業后，何子龍通過自考考入江西科技學院，最終成為一名大學生。大學期間，何子龍還加入了書法協會。同學們都沒想到，失去雙臂的他，竟然“寫”得“一口好字”。

何子龍在創作中。

何子龍在創作中。

落筆有神 用嘴巴苦練書法20余年

小時候，何子龍一直用腳寫字。“但用腳寫字很不方便，因為教室的桌椅不是特制的，寫字時要低頭彎腰，并把腿抬起來，時間一久就腳麻腰酸；冬天更難熬，穿著襪子寫字腳夾不穩筆，脫了襪子寫字，腳上全是凍瘡。”

于是，何子龍開始練習口書。剛開始練習時，嘴巴會不停地流口水，為了克服這個問題，何子龍在寫字前盡量不喝水，同時不斷調整筆在嘴里的位置，并注意控制好氣息。“流口水”的問題解決后，他又面臨著“寫不快”的問題。“語文考試時間有限制，我要用和別人一樣的時間完成作文，一場兩小時的考試結束后，我的脖子酸痛得不行，牙齒都是麻的。”雖然過程艱難，但何子龍的努力得到了大家的認可，大家都夸他字體端正，四年級的時候就被老師選中，正式成為了書法興趣班的一員。

在老師的建議下，何子龍開始學習軟筆書法。何子龍告訴記者，相比硬筆書法，軟筆書法的難度要大得多。“筆頭變軟了，想寫出力透紙背的效果就需要更高超的控筆技巧，但我用嘴咬著筆桿相當于懸空寫字，難度非常大。”

解決問題的方法只有一種，那就是勤加練習。為了寫好一個橫幅，何子龍反復練了三天。經過不斷地訓練與摸索，書法已從單純的愛好變成了何子龍的事業。“形象地說，書法就像一對隱形的翅膀，帶我飛得更遠，讓我的愿望都可以實現。”

口書筑夢 直播間里的正能量

畢業后的何子龍本在一家愛心企業打工，但每天重復性的工作讓他提不起勁來。一次偶然的機會，他結識了一位同樣失去雙臂的書畫家，看到對方通過寫字讓生活變得豐富多彩后，何子龍立刻來了興致。于是，在直播行業還未進入大眾視野時，何子龍就已經摸索著成為一名口書主播。

2020年，何子龍開設了視頻號“何子龍口書”并發布了第一條短視頻。在20秒的視頻中，他寫了幾個大大的字，寓意“大展宏圖”。這條視頻收獲了1672個贊和87條評論，也成了何子龍開辟視頻號直播的新起點。

“我在直播中其實算不上教學，更多的是與大家分享自己的書法寫作心得。很多人會覺得自己寫不好字，但是看到我用嘴巴咬筆寫字，還能把字寫得不錯，就覺得自己還能再試著去練練。”除了鼓勵大家外，何子龍還會與網友分享書法技巧，回答網友提問。“我教他們怎么選字帖，怎么讀帖，把老師教給我的東西分享給大家，同時提供一些意見和建議。”

何子龍告訴記者，《蘭亭序》口書視頻是播放量較高的一條。短短48秒的視頻收獲了超3億的播放量，以及破10萬的轉贊評。視頻登上熱門后，越來越多的網友關注到何子龍的故事，也有許多網友給他發私信。令何子龍印象深刻的是一條感謝信，“那位網友說他當時有了輕生的念頭，但是看到我沒有手還堅持用嘴寫字，最后他還是決定要好好地活下去。我看完也很感慨，沒有想到我的視頻還能起到激勵他人的作用。”

“在面對任何困難的時候，對自己要有信心，不要輕易放棄，包括做任何事情，當你全力以赴的時候，所有的能量，都會匯聚起來，來助力你想要做的那件事情。”何子龍表示。他的故事打動了越來越多的網友，如今他的粉絲量已經達到50多萬，創作的視頻在全網點贊量超3000萬，播放量超過7.3億次。2015年，何子龍受邀參加了全國第九屆殘疾人運動會開幕式，現場揮毫潑墨，通過中央電視臺向全國觀眾展示口書技藝。

何子龍作品。

向陽而生 助人為樂投身公益

2022年，何子龍當選為深圳龍華區殘疾人服務協會黨支部書記，繼續開展他的助殘事業。他走訪殘障人士家庭了解他們的真實所需，組建殘障者融合互助（深圳）發展中心，提供殘障者家庭教育咨詢、殘障者婚姻情感輔導和情緒疏導、非遺產品和書畫文創產品手工制作及銷售等服務內容。

截至目前，何子龍已經幫助500多名殘障人士就業增收。何子龍還參與殘障者家庭援助計劃，帶動200多位志愿者參與，為200多戶殘障家庭提供志愿服務，開展活動20多場，服務2000多人次。

何子龍加入深圳市龍華區新時代文明實踐宣講團，走進文明實踐中心（所、站），以及社區、校園和企業進行宣講，向市民、學生、職工分享他的勵志故事，累計聽眾線下2萬多人次，線上兩百多萬人次。他參與深圳首個殘障生命故事直播訪談公益項目“圳益說”，組織開展直播10期，觀看量近一萬人次。何子龍牽頭成立“生命之光”宣講團，為全國熱愛演講的殘障人士提供平臺。

專注書寫的時候，何子龍會忘記兩只空空的袖子，而在幫助他人的時候，他又有了一雙無形的翅膀。他曾獲“中國大學生自強之星”提名獎、“中國青年好網民”稱號、“廣東好人”稱號，又于近期入選2025年第一季度“中國好人”廣東省候選人名單。“很激動、很開心，但我覺得，這不單單是個人的榮譽，也是大家共同努力的結果，還要繼續去參與更多公益助殘的活動，也希望能幫助到更多的殘障伙伴。”

何子龍在“了不起的演說家”活動現場演講。

本文視頻、圖片為深圳新聞網歷史資料。